Vous vous demandez pourquoi dans les salles de sports, les machines de squat sont souvent très utilisées. Certains vous diront que c’est pour avoir de belles fesses. En effet les squats, comme d’autres exercices travaillant les fessiers, permettent d’avoir de superbes fesses galbées. L’esthétique est important mais la fonction des muscles fessiers l’est encore plus. […]